القائمة الرئيسية

الصفحات

أخبار الرياضة

صحة وطب

4 تطبيقات تَعِدُك بتحسين بصرك
  هل تقلق بشأن رؤيتك وبصرك ؟ تطبيقات iPhone و Android هذه أن بإمكانها المساعدة في تحسين نظرك ومستوى الرؤية لديك من خلال التمارين المرئية. يع...
اقرأ المزيد
ما هي الرؤوس البيضاء وكيف يمكنك إبعادها؟
mrkabo 20 ديسمبر 2021
  تعتبر الرؤوس البيضاء او البثور شائعة للغاية وتعتبر شكلاً من أشكال حب الشباب الشائع الكوميدو أو المنخفض الدرجة.  يمكن تقسيم حب الشباب إلى ف...
اقرأ المزيد
العناية بالشعر في الشتاء: أكثر الأخطاء التى تضر الشعر فى الشتاء
mrkabo 20 ديسمبر 2021
يعد الشتاء وقتًا عصيبًا للشعر: التلف الحراري وفروة الرأس الجافة والمتقشرة والقشرة وما إلى ذلك هي بعض المشاكل الشائعة التي يواجهها الناس. بي...
اقرأ المزيد
سبع فوائد لاستخدام واقي الشمس في الشتاء
mrkabo 16 ديسمبر 2021
    هناك العديد الكلام حول العناية بالبشرة من خلال ارتداء واقيات الشمس - أننا لا نرتديها فى داخل المنزل ، أو أنه لا داعي لها في الشتاء ، لأ...
اقرأ المزيد
المسالك البولية: الأسباب والأعراض والعلاجات المنزلية لعلاج التهاب المسالك البولية
  عدوى المسالك البولية هي عدوى تحدث في أجزاء من الجهاز البولي . من المرجح أن تصيب النساء مقارنة بالرجال . يمكن علاجه في المنزل ، ولكن في ال...
اقرأ المزيد
يجب التوقف عن تناول 5 أطعمة أو تناولها باعتدال إذا كنت تعاني من ارتفاع ضغط الدم
  إذا كنت تعاني من ارتفاع ضغط الدم ، فقد يحذرك طبيبك لمراقبة ما تأكله. يجب أن ترى اختصاصي تغذية معتمدًا لتتعلم بالضبط ما الذي سيفيد صحتك ويس...
اقرأ المزيد
 5 طرق لتجنب آلام أسفل الظهر ؛ كيفية ضمان صحة العمود الفقري بشكل أفضل
  من المحتمل أنك تستخدم جهاز الكمبيوتر الخاص بك على طاولة عادية أو منضدة مطبخ ، أو أنك على كرسي صالة أو على سريرك . يشكو الكثير من الأشخ...
اقرأ المزيد
اضرار قلة النوم على دماغ الانسان
 يعتبر النوم من أهم الحاجات الفسيولوجية للإنسان التي لا يستطيع الاستغناء عنها ، حيث يتم من خلاله تجديد النشاط الذهني وتحسين القدرة البشرية...
اقرأ المزيد
الكمون وفوائده ومقاومته للسرطان
masrawia 10 فبراير 2021
  الكمون هو أحد النباتات العشبية، ويُعتبر الكمون ثاني أكثر أنواع التوابل انتشاراً في العالم  ولا يخلو بيت منه، ويدخل في العديد من وصفات الطب...
اقرأ المزيد